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爆炒肥腸營養建議

含糖量 1.26克 高血糖 建議多吃高血脂 控制少吃高血壓 建議多吃減肥 控制少吃兒童 控制少吃

爆炒肥腸的爆炒食材2人份

豬大腸300g 辣椒(紅，干)100g 植物油20g 食鹽3g 生抽一小勺 老抽一小勺 展開

爆炒肥腸的肥腸法聞?；⒔淌邶埢势G帝txt下載做法

1

準備好食材

2

熱鍋熱油放入切好的大腸

3

翻炒片刻后放入辣椒

4

炒干鍋內水分后放調味品

5

調味品拌勻即可出鍋

成品圖

爆炒肥腸的烹飪技巧

這道菜就是要大火爆炒

尖，爆炒聞?；⒔淌邶埢势G帝txt下載

爆炒肥腸

by 小荔枝爸 燒 香辣味 <5分鐘 新手嘗試

發的肥腸法都是口水留一地的菜??！