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    炒甜菜

    2022-10-29 00:04:33 181 單頁瀏覽

    過涼水

    12 炒甜菜菜譜圖解

    熱鍋入油

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    加入姜絲,炒甜菜焯水5分鐘

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    再加入菜葉,做法心靈雞湯txt炒勻

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    盛出一部分,炒甜菜心靈雞湯txt讓不喜歡吃辣的做法家人吃

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    剩下的加入呷哺呷哺臺式麻辣火鍋底料

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    拌勻即可出鍋

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    美味即成、歡聚一鍋 首選呷哺呷哺鴛鴦火鍋底料

    炒甜菜成品圖 焯水2~3分鐘

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    撈出來,做法把水燒開

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    先加入菜幫,炒甜菜爆香

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    加入甜菜

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    加入鹽

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    加入蠔油,做法

    炒甜菜

    by 樂兒6395 麻辣味 <15分鐘 初中水平

    簡單的炒甜菜材料也可以做出美味的菜式

    展開

    炒甜菜營養建議

    含糖量 2.87克 高血糖 建議多吃高血脂 建議多吃高血壓 建議多吃減肥 建議多吃兒童 控制少吃

    炒甜菜的食材2人份

    甜菜500克 油5克 鹽2克 蠔油5克 呷哺呷哺臺式麻辣火鍋底料10克 姜10克 展開

    炒甜菜的做法

    1 炒甜菜菜譜圖解

    準備材料

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    洗凈甜菜

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    甜菜切段

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    菜幫和菜葉分開

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    切姜片

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    改刀切姜絲

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    鍋內加入水

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    加入姜絲,

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