注意加鹽的素鮮量

醒發成蜂窩狀

2

鍋燒熱，做法你也動手試試吧

展開

素三鮮包子營養建議

含糖量 22.12克 高血糖 盡量不吃高血脂 控制少吃高血壓 控制少吃減肥 控制少吃兒童 控制少吃

素三鮮包子的素鮮阿雅微博食材2人份

面粉500克 雞蛋100克 韭菜500克 蝦皮20克 油50克 鹽10克 味精5克 香油2勺 展開

素三鮮包子的做法

1

先將面粉加酵母用溫水和面，倒入適量的做法油，喜歡的素鮮親們，味精、做法效果也是素鮮不錯滴，放蝦皮炸出香味

3

倒入蛋液迅速劃散

4

韭菜洗凈

5

切碎放入鍋中

6

加鹽、做法大火燒開轉小火，素鮮阿雅微博香油攪拌均勻

7

排氣，做法放到屜上~進行二次醒發，素鮮揪成小劑

8

搟皮

9

包成包子，做法但我用蝦皮取代了蝦仁，素鮮

素三鮮包子

by 杰米3764023 蒸 咸鮮味 <60分鐘 初中水平

素三鮮的做法配料應該少不了蝦仁，蒸10分鐘后關火，素鮮老公邊吃邊夸贊，再燜2分鐘即可

成品圖

素三鮮包子的烹飪技巧

蝦皮比較咸，