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    家常菜之29

    2022-10-29 01:03:39 23722 單頁瀏覽

    家常菜之29

    by 景一媽媽
    • 家常味
    • <15分鐘
    • 初級入門

    清蒸馬鮫魚

    展開

    家常菜之29營養建議

    • 含糖量 1.82克 高血糖建議多吃
    • 高血脂建議多吃
    • 高血壓建議多吃
    • 減肥控制少吃
    • 兒童建議多吃

    家常菜之29的家常食材2人份

    • 鲅魚150克
    • 姜1塊
    • 醬油1勺
    • 花生油1茶匙
    展開

    家常菜之29的做法

    1 家常菜之29菜譜圖解

    冰鮮馬鮫魚無需解凍洗凈放入盤中,上面撒上姜絲

    2 家常菜之29菜譜圖解

    冷水一起下鍋蒸15分鐘

    3 家常菜之29菜譜圖解

    倒去蒸出來的家常恒茂夢時代國際廣場湯汁淋入醬油和花生油

    4 家常菜之29菜譜圖解

    繼續蒸5分鐘

    5 家常菜之29菜譜圖解

    出鍋享用

    成品圖

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