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炒素三絲營養建議

• 含糖量 11.69克 高血糖盡量不吃
• 高血脂建議多吃
• 高血壓建議多吃
• 減肥建議多吃
• 兒童建議多吃

炒素三絲的炒素食材2人份

• 土豆中等大小1個（240克）
• 胡蘿卜中等大小半根（75克）
• 柿子椒中等大小半個（50克）
• 鹽1/2茶匙（2.5克）
• 油2湯匙（30毫升）

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炒素三絲的做法

成品圖 就是做法三種顏色鮮艷的菜搭配來做，眾口不再難調！炒素陳一冰微博好看又好吃，做法贛菜中均有此菜。炒素可以素，做法在浙菜、炒素炒三絲顧名思義，做法也可以葷，炒素陳一冰微博蘇菜、做法魯菜、炒素

炒素三絲

by 小編

• 炒
• 
• <15分鐘
• 初級入門

炒三絲是做法一道美味可口的漢族名肴，喜歡吃什么就搭配什么，炒素