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    涼拌包菜

    2022-10-28 23:20:35 945 單頁瀏覽

    白芝麻

    4 涼拌包菜菜譜圖解

    淋入熱油、涼拌瀝水備用

    3 涼拌包菜菜譜圖解

    放入蒜茸、包菜墮落之后txt

    涼拌包菜

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    開胃減脂菜。涼拌墮落之后txt香油

    包菜5 涼拌包菜菜譜圖解

    混合均勻

    包菜6 涼拌包菜菜譜圖解

    盛盤

    包菜成品圖 尖椒圈、涼拌醬油、包菜辣椒粉、涼拌

    展開

    涼拌包菜營養建議

    含糖量 4.76克 高血糖 建議多吃高血脂 建議多吃高血壓 建議多吃減肥 建議多吃兒童 控制少吃

    涼拌包菜的包菜食材2人份

    卷心菜半個 蒜3瓣 尖椒4個 辣椒粉適量 白芝麻適量 油適量 醬油適量 香油適量 鹽少許 展開

    涼拌包菜的做法

    1 涼拌包菜菜譜圖解

    包菜切絲

    2 涼拌包菜菜譜圖解

    用鹽和清水浸泡,沖洗干凈,涼拌

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