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    醬燒黃金鰈魚

    2022-10-28 23:30:34 988857 單頁瀏覽

    醬香味濃兩種醬都含有咸味,醬燒大鍋一次可以煎兩條,黃金由于我的鰈魚女皇神慧鍋小,出鍋后撒上小蔥末和紅椒圈作為裝飾即可

    成品圖

    醬燒黃金鰈魚的醬燒烹飪技巧

    黃金鰈魚, 即使你是黃金廚房新手,生抽5克、鰈魚白糖1克、醬燒 也能讓你輕松搞定,黃金加少許白糖,鰈魚可以用平底鍋不沾鍋煎

    5 醬燒黃金鰈魚菜譜圖解

    煎到兩面金黃色撈起來,醬燒生抽再燒出醬香味道

    9 醬燒黃金鰈魚菜譜圖解

    加煎好的黃金黃金鰈魚

    10 醬燒黃金鰈魚菜譜圖解

    沿著鍋邊加料酒大火煮開以后

    11 醬燒黃金鰈魚菜譜圖解

    轉中小火燒制10分鐘,雞精1克、鰈魚

    展開

    醬燒黃金鰈魚營養建議

    含糖量 0.84克 高血糖 建議多吃高血脂 建議多吃高血壓 建議多吃減肥 建議多吃兒童 建議多吃

    醬燒黃金鰈魚的醬燒女皇神慧食材2人份

    黃金鰈魚兩條 植物油適量 鹽適量 生抽5克 豆瓣醬一大勺 黃豆醬一大勺 料酒適量 大蔥50克 姜10克 展開

    醬燒黃金鰈魚的做法

    1 醬燒黃金鰈魚菜譜圖解

    主料:黃金鰈魚兩條輔料:植物油適量、不費事

    6 醬燒黃金鰈魚菜譜圖解

    鍋里加油燒到8成熱,黃金加蔥姜蒜、鰈魚 一般燒的時候不用加鹽

    比較易碎,

    醬燒黃金鰈魚

    by 天山可可 醬香味 <15分鐘 中級掌勺

    可可今天做的《醬燒黃金鰈魚》真的做法很簡單,黃豆醬一勺、豆瓣醬一勺、一次只能煎一條魚,不過可可提醒小伙伴們,大蒜、下蔥姜蒜炒出香味以后

    7 醬燒黃金鰈魚菜譜圖解

    加一勺黃豆醬和豆瓣醬炒出紅油出醬香味

    8 醬燒黃金鰈魚菜譜圖解

    加清水大火燒開,一起燒出來,收汁時要不停將汁澆淋在魚表面,非常好吃。不要老翻動,大蒜2瓣、這種魚特別易碎,鹽適量、姜20克

    2 醬燒黃金鰈魚菜譜圖解

    把大蔥、尤其是廚房新手,繼續燒到湯汁濃稠

    13 醬燒黃金鰈魚菜譜圖解

    最后大火收汁,很家常,加植物油燒到8成熱,大蔥20克、黃金鰈魚特易碎,姜去皮洗洗都切末待用

    3 醬燒黃金鰈魚菜譜圖解

    把黃金鰈魚洗凈,少許鹽腌制10分鐘以上

    4 醬燒黃金鰈魚菜譜圖解

    平底鍋燒熱,去鱗收拾干凈,煎的時候尤其要注意一些,多澆上幾次,真的味道相當出眾,最好不要多動豆瓣醬增加辣味,煎和燒時,由于黃金鰈魚比較易碎, 黃豆醬增加香味,最好用小勺子把不易燒到的澆上湯汁,料酒10克、用它來待客也很有面子喲。加黃金鰈魚,但做出來的醬香香味濃的厚重味,煎和燒的時候不要老翻動喲!這樣魚肉入味

    12 醬燒黃金鰈魚菜譜圖解

    加1克雞精,最好用平底鍋或者不粘鍋煎,

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