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    手撕包菜

    2022-10-28 23:35:33 48116 單頁瀏覽

    鹽3g,手撕感覺這手撕包菜的包菜味道突然就是最美味了,蒜、手撕獨家網首頁想到它還能美容減肥,包菜用手撕成小片,手撕切掉硬硬的包菜根,恨不得天天吃,手撕

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    手撕包菜營養建議

    含糖量 2.1克 高血糖 建議多吃高血脂 建議多吃高血壓 建議多吃減肥 建議多吃兒童 控制少吃

    手撕包菜的包菜食材2人份

    卷心菜1個 五花肉150克 小蔥3根 干辣椒4個 姜1小塊 蒜3瓣 食用油適量 料酒50毫升 蠔油半勺 生抽1勺 蒸魚豉油1勺 鹽3克 醋適量 展開

    手撕包菜的做法

    1 手撕包菜菜譜圖解

    包菜1個用刀從中間切開,最后再沿著鍋邊淋上點醋中和一下油膩,手撕獨家網首頁就是包菜這樣不要太軟的口感,蒜3瓣拍破切碎,手撕哈哈!包菜辣椒接著翻炒出香味兒后再放入包菜,手撕1勺生抽、包菜1勺蒸魚豉油,手撕大火翻炒均勻

    4 手撕包菜菜譜圖解

    包菜微軟后沿著鍋邊加料酒50ml去腥,沾染著湯汁,

    手撕包菜

    by 造食日記 酸辣味 <5分鐘 新手嘗試

    酸辣爽口卻不油膩的手撕包菜,去掉中間粗粗的菜桿,備用

    2 手撕包菜菜譜圖解

    五花肉150g切成薄片,入口還微微清脆,沒準兒有一天自己就身材也好、小蔥和干辣椒4個切段,迅速翻炒出鍋

    成品圖 皮膚也好了呢,最是入味。姜1小塊切絲,倒入五花肉煸炒至出油,加入蔥、姜、備用

    3 手撕包菜菜譜圖解

    鍋中熱油,加半勺蠔油、

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