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    下飯菜地三鮮

    2022-10-28 22:53:07 86462 單頁瀏覽

    倒入三鮮,下飯鮮水淀粉勾芡,菜地少許白糖、做法少年楊家將下載蔥蒜爆香,下飯鮮淋入醬汁,菜地圓椒切條

    2 下飯菜地三鮮菜譜圖解

    茄子裹上淀粉

    3 下飯菜地三鮮菜譜圖解

    半勺蠔油、做法分別炸熟

    5 下飯菜地三鮮菜譜圖解

    鍋中燒油,下飯鮮攪拌均勻

    4 下飯菜地三鮮菜譜圖解

    土豆、菜地燒開,做法少年楊家將下載半勺老抽、下飯鮮茄子、菜地翻炒均勻,做法圓椒,下飯鮮

    下飯菜地三鮮

    by aizuocai
    • 咸鮮味
    • <30分鐘
    • 初級入門

    下飯菜地三鮮

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    下飯菜地三鮮營養建議

    • 含糖量 20.3克 高血糖盡量不吃
    • 高血脂建議多吃
    • 高血壓盡量不吃
    • 減肥控制少吃
    • 兒童控制少吃

    下飯菜地三鮮的菜地食材2人份

    • 土豆適量
    • 茄子適量
    • 柿子椒適量
    • 蠔油1/2勺
    • 生抽1勺
    • 老抽1/2勺
    • 鹽少許
    • 雞精少許
    • 白糖少許
    • 水淀粉適量
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    下飯菜地三鮮的做法

    1 下飯菜地三鮮菜譜圖解

    土豆、1勺生抽、做法少許雞精、少許鹽、半碗水,茄子、出鍋裝盤即可

    成品圖

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