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    鮮味炒飯

    2022-10-29 01:15:26 774 單頁瀏覽

    炒出來的鮮味飯粒粒分明

    將黃瓜,炒飯不如吃碗胚芽米善待自己,鮮味湖北師范學院學工處肉切丁備用

    2 鮮味炒飯菜譜圖解

    鍋中入油,炒飯將雞蛋煎下后盛出來

    3 鮮味炒飯菜譜圖解

    肉丁倒入油中翻炒

    4 鮮味炒飯菜譜圖解

    將雞蛋和米飯放入鍋中一起翻炒

    5 鮮味炒飯菜譜圖解

    加入胡蘿卜和玉米

    6 鮮味炒飯菜譜圖解

    加入鹽翻炒均勻

    7 鮮味炒飯菜譜圖解

    最后撒上蒜花

    8 鮮味炒飯菜譜圖解

    與其煞費苦心膳食搭配,鮮味加入黃瓜炒出來的炒飯米飯有股淡淡的清香,胡蘿卜,鮮味最好是炒飯米飯涼后放冰箱冷凍下,

    鮮味炒飯

    by 冰若幽藍 家常味 <10分鐘 初級入門

    為了娃也是鮮味湖北師范學院學工處拼了,真的炒飯很好吃,狠糧優選

    成品圖

    鮮味炒飯的鮮味烹飪技巧

    盡量不要用熱米飯,一個炒飯也要凹造型出來,炒飯我自己也特別愛吃

    展開

    鮮味炒飯營養建議

    含糖量 10.99克 高血糖 盡量不吃高血脂 建議多吃高血壓 建議多吃減肥 控制少吃兒童 建議多吃

    鮮味炒飯的鮮味食材2人份

    米飯1碗 黃瓜四分之一根 胡蘿卜四分之一根 玉米數顆 肉一小塊 雞蛋一個 鹽半小勺 蒜葉1根 展開

    鮮味炒飯的做法

    1 鮮味炒飯菜譜圖解

    準備好材料,一碗好米,炒飯

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