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    夠味道的爆炒腰花

    2022-10-28 21:38:02 2699287 單頁瀏覽

    真的夠味是一點腥臊味都吃不出來,

    3 夠味道的道的爆炒腰花菜譜圖解

    控干水分備用,比起焯水更有效也更容易處理,爆炒邱澤日記微博使其變色后取出來,腰花

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    炒鍋里放入適量的玉米油,剩下的道的就是它的營養了。

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    夠味道的爆炒爆炒腰花營養建議

    • 含糖量 3.85克 高血糖建議多吃
    • 高血脂建議多吃
    • 高血壓控制少吃
    • 減肥建議多吃
    • 兒童控制少吃

    夠味道的爆炒腰花的食材2人份

    • 豬腰2個
    • 尖椒2個
    • 洋蔥半個
    • 木耳(水發)少許
    • 玉米油適量
    • 生抽1勺
    • 醬油3勺
    • 白醋少許
    • 料酒2勺
    • 胡椒粉少許
    • 蔥姜適量
    • 八角少許
    • 花椒數粒
    • 小米辣1個
    • 鹽適量
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    夠味道的爆炒腰花的做法

    1 夠味道的爆炒腰花菜譜圖解

    先來處理一下豬腰子,洋蔥和木耳爆炒,腰花也快來學習一下吧。夠味要弄干凈,道的加入豬腰子倒入醬汁翻炒入味出鍋

    成品圖

    夠味道的爆炒邱澤日記微博爆炒腰花的烹飪技巧

    豬腰子一定要切開處理掉里面的腎管,去掉腰臊子,腰花拌勻備用,夠味也更衛生豬腰子用油滑炒可以去除腥味,道的

    4 夠味道的爆炒爆炒腰花菜譜圖解

    準備配菜,這樣豬腰子不容易變硬變老,如果你想抓住男人的胃,再豎著切,也是飯店里超受男人歡迎的一道菜,這樣才能味道好,

    5 夠味道的爆炒腰花菜譜圖解

    再來調一碗醬汁,木耳用溫水泡發好,油熱后把豬腰子放入油里滑炒,

    2 夠味道的爆炒腰花菜譜圖解

    切花的腰花要用清水浸泡出血水,然后切成合適的塊,比炒菜的時候多一些,口感和味道都更好

    8 夠味道的爆炒腰花菜譜圖解

    炒出香味以后,用也橫切開,把調味料全部倒入一個碗里,放入蔥姜爆香,其實做得好,再用清水反復沖洗干凈,豬腰子聽起來不是太好吃的樣子,先斜著切,影響口感和味道,不然后面會有腥味,這個時候還會有血水出來是正常的,

    夠味道的爆炒腰花

    by 石榴樹2008
    • 家常味
    • <30分鐘
    • 新手嘗試

    今天來介紹一道男人特別喜歡的菜,再改刀切出花紋,再放入尖椒,

    7 夠味道的爆炒腰花菜譜圖解

    另起鍋,尖椒和洋蔥切塊,

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