出鍋

清燉成品圖 枸杞，羊肉鳳凰天使韓劇社網址八角

5

中火燉10分鐘

6

加山藥，清燉鳳凰天使韓劇社網址

清燉羊肉

by 美食小編 燉 咸鮮味 <30分鐘 初級入門

無

展開

清燉羊肉營養建議

含糖量 1.47克 高血糖 建議多吃高血脂 控制少吃高血壓 建議多吃減肥 控制少吃兒童 建議多吃

清燉羊肉的羊肉食材2人份

羊肉400克 山藥100克 蔥4克 姜3克 蒜3克 花椒3克 八角1克 枸杞1克 鹽4克 料酒7克 展開

清燉羊肉的做法

1

上藥削皮切塊

2

羊肉切塊

3

羊肉冷水入鍋加料酒，花椒，清燉轉小火燉十分鐘

7

加鹽，羊肉蔥，清燉蒜，羊肉姜，清燉焯水

4

鍋中放水加羊肉，羊肉