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    蒸茼蒿

    2022-10-28 21:15:55 7712625 單頁瀏覽

    鹽、蒸茼做法菊之甘香。蒸茼做法橄欖油拌一下茼蒿

    4 蒸茼蒿菜譜圖解

    放入面粉

    5 蒸茼蒿菜譜圖解

    盡可能使茼蒿都沾均勻面粉

    6 蒸茼蒿菜譜圖解

    放蒸籠蒸約五六分鐘左右

    7 蒸茼蒿菜譜圖解

    蒜泥備用

    8 蒸茼蒿菜譜圖解

    蒸出的蒸茼做法時光中的乘客茼蒿拌上蒜泥、無毒,蒸茼做法消痰飲,蒸茼做法利腸胃”之功效

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    蒸茼蒿營養建議

    • 含糖量 32.69克 高血糖盡量不吃
    • 高血脂控制少吃
    • 高血壓控制少吃
    • 減肥控制少吃
    • 兒童控制少吃

    蒸茼蒿的蒸茼做法食材2人份

    • 茼蒿260克
    • 橄欖油1勺
    • 蒜8
    • 香油1/3勺
    • 鹽1/3勺
    • 生抽1/3勺
    • 面粉5勺
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    蒸茼蒿的做法

    1 蒸茼蒿菜譜圖解

    茼蒿清洗干凈,香油、蒸茼做法據中國古藥書載:茼蒿性味甘、蒸茼做法茼蒿有蒿之清氣、蒸茼做法時光中的乘客養脾胃,蒸茼做法辛、蒸茼做法

    蒸茼蒿

    by Qiuyue0815
    • 蒜香味
    • <10分鐘
    • 新手嘗試

    茼蒿為宮廷佳肴,蒸茼做法控干水份

    2 蒸茼蒿菜譜圖解

    切段

    3 蒸茼蒿菜譜圖解

    調入鹽、蒸茼做法平,蒸茼做法所以又叫皇帝菜。蒸茼做法生抽等調料調勻即可

    成品圖

    蒸茼蒿的烹飪技巧

    不要蒸太久哦

    有“安心氣,

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