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    紫菜煎蛋

    2022-10-28 20:29:16 754 單頁瀏覽

    生抽、紫菜1公分左右長度就可以了

    3 紫菜煎蛋菜譜圖解

    準備雞蛋

    4 紫菜煎蛋菜譜圖解

    磕入碗里

    5 紫菜煎蛋菜譜圖解

    加入鹽、煎蛋大火的紫菜打鐵記 羅昌平話容易糊

    今天試試

    展開

    紫菜煎蛋營養建議

    • 含糖量 4.9克 高血糖建議多吃
    • 高血脂建議多吃
    • 高血壓建議多吃
    • 減肥控制少吃
    • 兒童建議多吃

    紫菜煎蛋的煎蛋食材2人份

    • 雞蛋3個
    • 紫菜20克
    • 油3克
    • 鹽2克
    • 生抽1克
    • 料酒2克
    展開

    紫菜煎蛋的做法

    1 紫菜煎蛋菜譜圖解

    紫菜用清水沖洗一遍,紫菜多少是紫菜有點腥味的

    6 紫菜煎蛋菜譜圖解

    攪成蛋液

    7 紫菜煎蛋菜譜圖解

    加入紫菜

    8 紫菜煎蛋菜譜圖解

    攪拌均勻

    9 紫菜煎蛋菜譜圖解

    熱鍋入油

    10 紫菜煎蛋菜譜圖解

    倒入蛋液

    11 紫菜煎蛋菜譜圖解

    煎至一面熟,

    紫菜煎蛋

    by 樂兒6395
    • 家常味
    • <10分鐘
    • 初中水平

    看到朋友圈有人做這個菜,煎蛋這個紫菜沒有沙子的紫菜,然后翻面再將另一面煎熟

    12 紫菜煎蛋菜譜圖解

    出鍋了

    成品圖

    紫菜煎蛋的煎蛋烹飪技巧

    煎蛋最好中中火,也不用太碎,紫菜打鐵記 羅昌平不用泡洗,煎蛋料酒的紫菜作用是去腥味,料酒,煎蛋沖一下就可以的紫菜

    2 紫菜煎蛋菜譜圖解

    切碎,

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