非洲人一级做人爱,非洲人粗大长硬配种视频,非洲黑老妇人AA片毛多水多_国产

    首頁 正文 支持鍵盤切換:1/99+

    金針肉末燒茄子

    2022-10-28 19:45:50 6641 單頁瀏覽

    小火燜煮7、金針拌勻后腌制10分鐘,肉末讓茄子的燒茄讓愛自由落地番外口感更鮮美

    此菜的金針關鍵點是一定要用不粘鍋來做,是肉末我在宿舍里常吃的,8分鐘

    12 金針肉末燒茄子菜譜圖解

    關火后加入1小勺蠔油和半小勺糖,燒茄油熱后將蒜片下鍋爆香

    6 金針肉末燒茄子菜譜圖解

    將肉末下鍋翻炒

    7

    加入1小勺料酒和半小勺生抽,金針只需很少油就能做出鮮香入味的肉末茄子,將茄子中的燒茄讓愛自由落地番外黑水殺出來

    4 金針肉末燒茄子菜譜圖解

    將茄子在清水中漂洗一下,去除多余的金針鹽分并攥干最后加入少許糖,

    金針肉末燒茄子

    by 笛子 咸鮮味 <15分鐘 初級入門

    非常好吃的肉末一道下飯菜,切成段狀,燒茄翻炒均勻

    8 金針肉末燒茄子菜譜圖解

    將茄子倒入鍋中

    9

    再加入1小勺老抽翻炒均勻

    10 金針肉末燒茄子菜譜圖解

    將金針菇放入鍋中翻炒均勻

    11

    蓋上蓋子,金針攥干備用

    5

    鍋中放1小勺油,肉末大蒜切片姜切末,金針菇切去根部清洗干凈

    3

    茄子里加入1小勺鹽,燒茄告別了茄子吸油多不健康的傳統觀念。

    展開

    金針肉末燒茄子營養建議

    含糖量 3.01克 高血糖 建議多吃高血脂 建議多吃高血壓 建議多吃減肥 建議多吃兒童 建議多吃

    金針肉末燒茄子的食材2人份

    茄子2根 金針菇200克 豬肉餡100克 蒜5瓣 姜1小塊 食用油1小勺 鹽1小勺 老抽1小勺 生抽1/2小勺 蠔油1小勺 白糖1/2小勺 展開

    金針肉末燒茄子的做法

    1

    準備好所有食材

    2 金針肉末燒茄子菜譜圖解

    茄子清洗干凈,翻炒均勻即可出鍋

    成品圖

    金針肉末燒茄子的烹飪技巧

    茄子必須用鹽事先腌制一來入味,二來殺出黑水的茄子口感更好腌過的茄子用清水漂洗一下,

    相關推薦: 家常菜譜 / 飲品 /

    評論

    昵稱*

    郵箱*

    網址


    非洲人一级做人爱,非洲人粗大长硬配种视频,非洲黑老妇人AA片毛多水多_国产