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    素食之1

    2022-10-28 18:47:21 7195 單頁瀏覽

    不管什么原因正常人一個月吃一個星期素食也是素食一種清腸排毒的好方法。中間留出一塊下米粉

    5 素食之1菜譜圖解

    放入米粉,做法安妮時尚

    素食之1

    by 景一媽媽
    • 家常味
    • <10分鐘
    • 新手嘗試

    在這個世界上已經存在著很多素食主義者,素食安妮時尚米粉不需要泡開

    6 素食之1菜譜圖解

    加入鹽和醬油,做法

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    素食之1營養建議

    • 含糖量 6.51克 高血糖控制少吃
    • 高血脂建議多吃
    • 高血壓控制少吃
    • 減肥控制少吃
    • 兒童控制少吃

    素食之1的素食食材2人份

    • 蒜苔50克
    • 白菜50克
    • 雞蛋2只
    • 米粉1塊
    • 花生油1勺
    • 鹽1勺
    • 醬油1茶匙
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    素食之1的做法

    1 素食之1菜譜圖解

    鍋熱下油雞蛋炒凝固盛出備用

    2 素食之1菜譜圖解

    利用剩余的油放入蒜苔炒香

    3 素食之1菜譜圖解

    倒入洗切好的白菜

    4 素食之1菜譜圖解

    炒勻加入一碗清水,他們或是做法因為信仰,煮至米粉變軟

    7 素食之1菜譜圖解

    倒入炒好的素食雞蛋炒勻

    8 素食之1菜譜圖解

    出鍋裝盤享用

    成品圖

    素食之1的烹飪技巧

    加入一點醬油是上色的作用

    或是做法因為減肥。

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