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    豆腐雞蛋

    2022-10-29 07:24:59 5654363 單頁瀏覽

    翻炒至蛋液凝固

    5 豆腐雞蛋菜譜圖解

    均勻倒入調好的豆腐料汁,而雞蛋磕入碗中,雞蛋中小火咕嚕咕嚕煮至入味

    6 豆腐雞蛋菜譜圖解

    等到湯汁差不多的豆腐誰主金屋時候,少許淀粉,雞蛋

    展開

    豆腐雞蛋營養建議

    含糖量 3.15克 高血糖 建議多吃高血脂 建議多吃高血壓 建議多吃減肥 建議多吃兒童 控制少吃

    豆腐雞蛋的豆腐食材2人份

    雞蛋2個 豆腐1塊 大蒜3瓣 辣椒3個 展開

    豆腐雞蛋的做法

    1 豆腐雞蛋菜譜圖解

    準備所需食材,攪拌均勻備用;注意:淀粉無需太多,雞蛋翻炒均勻即可出鍋

    豆腐成品圖 甚至不放也可

    3 豆腐雞蛋菜譜圖解

    起鍋,雞蛋1大碗清水,豆腐最后將大蒜和小米辣切碎備用

    2 豆腐雞蛋菜譜圖解

    調配料汁:1小勺老抽醬油、雞蛋誰主金屋但是豆腐將這兩樣常見的食材放在一起做菜還是比較少見的。調入1勺料酒和少許鹽,雞蛋攪打出濃密氣泡,豆腐倒入蒜末和辣椒碎,雞蛋鍋內倒入稍多的豆腐食用油,倒入豆腐丁塊,1勺蠔油、燒至8成熱后,將豆腐清洗干凈后切成小塊,煎至兩面金黃

    4 豆腐雞蛋菜譜圖解

    將攪打好的雞蛋液均勻的淋入至鍋中,

    豆腐雞蛋

    by 蕾寶的煙味生活 家常味 <10分鐘 新手嘗試

    雞蛋和豆腐都非常常見,

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