爽口涼拌菜

by 多味小廚房 拌 咸鮮味 <15分鐘 新手嘗試

天熱啦，爽口花生米、涼拌怎么能少的做法龍巖志高神州歡樂園了爽口涼拌菜，辣椒粉、爽口芝麻，涼拌裝盤即可

做法成品圖 澆上熱油

5

加2勺生抽、爽口趕緊試試吧！涼拌唯有美食與你不可辜負

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爽口涼拌菜營養建議

含糖量 15.26克 高血糖 盡量不吃高血脂 控制少吃高血壓 控制少吃減肥 控制少吃兒童 控制少吃

爽口涼拌菜的做法龍巖志高神州歡樂園食材2人份

黃瓜適量 豆腐皮適量 花生米適量 辣椒粉適量 蔥適量 蒜適量 芝麻適量 香菜適量 生抽2勺 蠔油1勺 白糖3勺 白醋3勺 鹽適量 展開

爽口涼拌菜的做法

1

準備食材

2

黃瓜拍扁切段

3

豆腐皮泡軟切條，3勺白醋、爽口適量食鹽

6

加入黃瓜、涼拌焯水1分鐘撈出過涼

4

加入蔥花、做法3勺白糖、爽口蒜末、涼拌香菜攪拌均勻，做法1勺蠔油、