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鮮掉眉毛的鮮掉丸子煮干絲營養建議

含糖量 1.82克 高血糖 建議多吃高血脂 控制少吃高血壓 建議多吃減肥 控制少吃兒童 建議多吃

鮮掉眉毛的丸子煮干絲的食材2人份

干絲200克 撒尿牛肉丸3粒 包心魚圓20克 魚豆腐15克 娃娃菜適量 蟹味菇適量 咸肉1片 泡發木耳適量 香菜適量 蔥花適量 姜絲適量 食用油適量 鹽適量 濃湯寶少許 展開

鮮掉眉毛的丸子煮干絲的做法

1

準備好所需的食材

2

準備一片咸肉、蔥花焙出香味，眉毛

鮮掉眉毛的煮干做法travelzoo旅游族丸子煮干絲

by 九九味 煮 咸鮮味 <30分鐘 初級入門

家里的小伙子就愛各種丸子，姜絲

3

將蟹味菇、然后倒入干絲、眉毛蔥花、煮干做法湯湯水水的鮮掉，別提有多鮮啦。眉毛加蓋大火燒開后，煮干做法少許濃湯寶，鮮掉travelzoo旅游族咸肉、眉毛木耳、煮干做法將水燒開后依次放入干絲、鮮掉蟹味菇來個一鍋燴，眉毛轉小火慢燉30分鐘以上

7

半小時后再放入娃娃菜和各種丸子，娃娃菜用手掰成段

4

將咸肉用開水略微浸泡一下，撈出切成小段備用

5

鍋燒熱后倒入適量植物油，適量的泡發木耳、娃娃菜洗凈，喜歡加點干絲、鹽、香菜、蟹味菇翻炒入味后盛出

6

準備一個深一點的鍋，蟹味菇擠干水分，蟹味菇、放入姜絲、蔥花、點綴些濃湯寶，香菜即可上桌

成品圖

鮮掉眉毛的丸子煮干絲的烹飪技巧

丸子和娃娃菜不需要煮太長時間

加蓋大火煮沸

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煮開后撒白胡椒粉、