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    剁椒魚頭

    2022-10-28 18:43:23 1738584 單頁瀏覽

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    將剁椒醬鋪在魚頭上

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    大火蒸15分鐘

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    剁椒魚頭

    by 美食小編 香辣味 <30分鐘 初中水平

    展開

    剁椒魚頭營養建議

    含糖量 7.56克 高血糖 控制少吃高血脂 建議多吃高血壓 盡量不吃減肥 建議多吃兒童 控制少吃

    剁椒魚頭的剁椒食材2人份

    魚頭1個 剁椒150克 姜末10克 蒜末10克 蔥花10克 花生油10毫升 豆豉5克 蠔油5克 醬油3克 鹽2克 展開

    剁椒魚頭的做法

    1 剁椒魚頭菜譜圖解

    從鰱魚頭下頜縱切開

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    倒入花生油、鹽,剁椒蒜末,剁椒姜末、剁椒大火爆香

    3 剁椒魚頭菜譜圖解

    倒入蠔油、剁椒蔥末、剁椒

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