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    素食者煲仔飯

    2022-10-28 18:45:14 389 單頁瀏覽

    增加低聚肽有利于營養的素食補充

    5 素食者煲仔飯菜譜圖解

    把所有的原料按1:1比例加入鍋中,

    素食者煲仔飯

    by 開心果姐姐
    • 家常味
    • <10分鐘
    • 新手嘗試

    有機茶籽油,煲仔飯顯得更加的素食一夜成名 紅棗純天然一些

    3 素食者煲仔飯菜譜圖解

    植物油

    4 素食者煲仔飯菜譜圖解

    低聚肽粉,素食者一般營養吸收不充足,煲仔飯也可以根據自己的素食口味適量增加或減少

    6 素食者煲仔飯菜譜圖解

    中火煲上8分鐘

    7 素食者煲仔飯菜譜圖解

    香噴噴的大米飯就做好了

    8 素食者煲仔飯菜譜圖解

    是不是很誘人呢?

    成品圖

    素食者煲仔飯的烹飪技巧

    大米要洗干凈,好東西要分享,煲仔飯天下素食一家人。素食低聚肽能夠有效的煲仔飯讓營養被人體吸收利用,健康吃竹鹽,素食一夜成名 紅棗

    展開

    素食者煲仔飯營養建議

    • 含糖量 25.97克 高血糖盡量不吃
    • 高血脂建議多吃
    • 高血壓控制少吃
    • 減肥控制少吃
    • 兒童控制少吃

    素食者煲仔飯的煲仔飯食材2人份

    • 大米200克
    • 油10克
    • 水200克
    • 肽粉18克
    • 竹鹽10克
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    素食者煲仔飯的做法

    1 素食者煲仔飯菜譜圖解

    所有素材大合影

    2 素食者煲仔飯菜譜圖解

    用的是竹鹽,開心果姐姐油鹽肽米煲仔飯為喜歡素食者貢獻福利,素食竹鹽相比其他市面的煲仔飯鹽,以防止影響口感

    素食 好油好鹽加肽米,煲仔飯素食者的素食營養飯。

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