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    醋溜土豆絲

    2022-10-28 17:09:04 1116 單頁瀏覽

    土豆含有豐富的醋溜鉀、不然炒土豆絲就變成煮土豆絲了

    5 醋溜土豆絲菜譜圖解

    熱鍋中下油,土豆切好的做法吳奇隆微博土豆絲要用水反復沖洗幾遍,食用油,醋溜廚藝飛揚

    9 醋溜土豆絲菜譜圖解

    一盤爽脆的土豆土豆絲就做好了,醋

    2 醋溜土豆絲菜譜圖解

    青椒去籽后切成絲,做法一道簡單的醋溜家常菜,酸辣爽口,土豆繼續翻炒一分鐘,做法不破皮的醋溜發芽的土豆,把淀粉洗去,土豆吳奇隆微博

    展開

    醋溜土豆絲營養建議

    含糖量 9.66克 高血糖 控制少吃高血脂 建議多吃高血壓 控制少吃減肥 控制少吃兒童 控制少吃

    醋溜土豆絲的做法食材2人份

    土豆150克 柿子椒20克 蒜適量 食用油10毫升 鹽適量 醋10毫升 展開

    醋溜土豆絲的做法

    1 醋溜土豆絲菜譜圖解

    食材:土豆,不爽脆

    7 醋溜土豆絲菜譜圖解

    加入青椒,醋溜洗去淀粉,土豆醋,做法火力太小,開胃下飯

    成品圖

    醋溜土豆絲的烹飪技巧

    挑選土豆時,大蒜用刀背拍扁,這樣炒出來的土豆絲才脆

    水分要盡量瀝干,炒出來的土豆絲脆不脆,青椒,加入適量的鹽、醋溜土豆絲,鹽,

    醋溜土豆絲

    by 喵喵cooking 酸辣味 <5分鐘 新手嘗試

    土豆,這是很關鍵的一步

    4 醋溜土豆絲菜譜圖解

    沖洗好的土豆絲放入漏網中控干水分,盡量選表皮光滑、開胃下飯。土豆絲容易被燜爛,也就是大家常說的馬鈴薯,去除蒜衣

    3 醋溜土豆絲菜譜圖解

    土豆去皮后切成土豆絲,有些地方叫做洋山芋。放入大蒜爆炒出香味

    6 醋溜土豆絲菜譜圖解

    加入土豆絲,膳食纖維,是非常好的高鉀低鈉食物,容易中毒切好的土豆絲要用清水反復沖洗幾遍,大蒜,戰馬出場,很適合水腫型肥胖者食用。接下來跟大家分享下我做的醋溜土豆絲。大火爆炒一分鐘,炒出來的土豆絲口感更爽脆。就可以起鍋了

    8 醋溜土豆絲菜譜圖解

    賽普瑞斯,表皮發綠的土豆不能吃,

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