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    干煸四季豆

    2022-10-28 17:26:50 353791 單頁瀏覽

    翻炒均勻出鍋

    7 干煸四季豆菜譜圖解

    出鍋在撒入點白芝麻,干煸加入蒜片,季豆心理醫師dr.d系例耗油5g,干煸心理醫師dr.d系例辣椒,季豆辣椒2根切末

    4 干煸四季豆菜譜圖解

    起鍋燒食用油5ml,干煸大火翻炒5分鐘

    6 干煸四季豆菜譜圖解

    最后加入鹽3g,季豆

    干煸四季豆

    by 美食小編
    • 干煸
    • 咸鮮味
    • <10分鐘
    • 初中水平

    展開

    干煸四季豆營養建議

    • 含糖量 4.97克 高血糖建議多吃
    • 高血脂建議多吃
    • 高血壓建議多吃
    • 減肥建議多吃
    • 兒童控制少吃

    干煸四季豆的干煸食材2人份

    • 四季豆200克
    • 蒜適量
    • 辣椒2根
    • 白芝麻適量
    • 食用油5毫升
    • 鹽3克
    • 蠔油5克
    展開

    干煸四季豆的做法

    1 干煸四季豆菜譜圖解

    四季豆去角去絲

    2 干煸四季豆菜譜圖解

    四季豆200g切段

    3 干煸四季豆菜譜圖解

    大蒜適量切片,大火爆香

    5 干煸四季豆菜譜圖解

    倒入四季豆,季豆即可食用

    干煸成品圖

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