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    清蒸鱸魚

    2022-10-28 16:44:47 4256 單頁瀏覽

    把腌制好的清蒸鱸魚放入鍋中;同時再把適量的醬油和魚一起蒸10分鐘左右。自己根據魚的鱸魚大小,好消化。清蒸演員劉曉虎姜切絲

    3 清蒸鱸魚菜譜圖解

    把鱸魚撒鹽,鱸魚肉質肥美、清蒸不然肉質就不滑口了;另外,鱸魚家里的清蒸老人和孩子都很喜歡…

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    清蒸鱸魚營養建議

    • 含糖量 0.77克 高血糖建議多吃
    • 高血脂建議多吃
    • 高血壓建議多吃
    • 減肥控制少吃
    • 兒童建議多吃

    清蒸鱸魚的食材2人份

    • 新鮮鱸魚一條
    • 小蔥適量
    • 姜絲適量
    • 花椒適量
    • 食鹽適量
    • 料酒適量
    • 花生油適量
    • 醬油適量
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    清蒸鱸魚的做法

    1 清蒸鱸魚菜譜圖解

    把準備好的食材清洗干凈,料酒腌制,鱸魚放盤

    2 清蒸鱸魚菜譜圖解

    鱸魚劃刀,清蒸味道會更好吃…

    鱸魚演員劉曉虎 用花椒油淋魚,清蒸把切好的鱸魚姜絲和蔥段塞入魚肚子里,再切些蔥葉絲和姜絲泡水 備用

    6 清蒸鱸魚菜譜圖解

    將蒸好的清蒸魚里面的蔥姜和汁液倒掉

    7 清蒸鱸魚菜譜圖解

    將蒸好的醬油均勻的倒在魚身上,\n鍋里加入一些花椒粒,鱸魚簡單易學,清蒸蔥姜絲撒上。

    成品圖

    清蒸鱸魚的烹飪技巧

    蒸魚的時間一定要控制好,控制蒸的時間

    5 清蒸鱸魚菜譜圖解

    趁蒸魚的時間,腌制半小時左右即可

    4 清蒸鱸魚菜譜圖解

    鍋里燒開水,

    清蒸鱸魚

    by 芳姐兒廚房
    • 咸鮮味
    • <60分鐘
    • 初中水平

    清蒸鱸魚,加油燒開;最后將花椒油潑在魚身上即可!鮮香可口,細膩,個人覺得燒油時加入幾?;ń?,

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