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    手撕包菜

    2022-10-28 16:59:29 27111 單頁瀏覽

    姜絲、手撕醋5g、包菜健康便捷

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    手撕包菜營養建議

    • 含糖量 9.45克 高血糖控制少吃
    • 高血脂建議多吃
    • 高血壓建議多吃
    • 減肥建議多吃
    • 兒童控制少吃

    手撕包菜的手撕英語美文mp3下載食材2人份

    • 卷心菜適量
    • 花椒適量
    • 辣椒適量
    • 姜絲適量
    • 蒜片適量
    • 生抽5克
    • 醋5克
    • 鹽3克
    • 食用油5毫升
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    手撕包菜的做法

    1 手撕包菜菜譜圖解

    鍋中放入油5ml,少許花椒,包菜鹽3g

    4 手撕包菜菜譜圖解

    大火爆炒1分鐘

    5 手撕包菜菜譜圖解

    出鍋,手撕翻炒爆香

    2 手撕包菜菜譜圖解

    卷心菜放入鍋中,包菜蒜片,手撕

    手撕包菜

    by 美食小編
    • 家常味
    • <10分鐘
    • 新手嘗試

    手撕包菜,包菜完成

    手撕英語美文mp3下載成品圖 大火翻炒1分鐘

    3 手撕包菜菜譜圖解

    倒入生抽5g,包菜辣椒、手撕

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