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    腌菜花熗毛豆米

    2022-10-28 22:55:34 5484844 單頁瀏覽

    紅椒丁、腌菜蔥花

    5 腌菜花熗毛豆米菜譜圖解

    鍋燒熱后倒入適量植物油,花熗姜末、毛豆米潘恩常識這就是做法腌菜花啦

    4 腌菜花熗毛豆米菜譜圖解

    準備好煮熟的毛豆米、清爽鮮脆。腌菜充分抓勻后蓋上保鮮膜,花熗略微煮入味

    7 腌菜花熗毛豆米菜譜圖解

    出鍋裝盤開始享用

    成品圖

    腌菜花熗毛豆米的毛豆米烹飪技巧

    青菜腌制一下,放入蔥姜、做法

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    腌菜花熗毛豆米營養建議

    • 含糖量 3.99克 高血糖建議多吃
    • 高血脂建議多吃
    • 高血壓控制少吃
    • 減肥建議多吃
    • 兒童控制少吃

    腌菜花熗毛豆米的腌菜潘恩常識食材2人份

    • 小白菜200克
    • 熟毛豆米適量
    • 食鹽適量
    • 紅椒適量
    • 姜末少許
    • 蔥花少許
    • 植物油適量
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    腌菜花熗毛豆米的做法

    1 腌菜花熗毛豆米菜譜圖解

    將青菜洗凈后切成小丁

    2 腌菜花熗毛豆米菜譜圖解

    放入碗中,腌制片刻

    3 腌菜花熗毛豆米菜譜圖解

    將腌制好青菜擠干水分備用,花熗紅椒丁焙出香味

    6 腌菜花熗毛豆米菜譜圖解

    放入腌菜花翻炒,毛豆米加入適量食鹽,做法

    腌菜花熗毛豆米

    by 九九味
    • 咸鮮味
    • <10分鐘
    • 新手嘗試

    青菜快速腌制一下,腌菜讓清淡的花熗蔬菜也能變得咸鮮開胃、口感非常好

    毛豆米 可以加少許開水,會變得清爽鮮脆,

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