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    咖喱土豆牛肉

    2022-10-28 16:32:13 786 單頁瀏覽

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    咖喱土豆牛肉營養建議

    • 含糖量 4.69克 高血糖建議多吃
    • 高血脂建議多吃
    • 高血壓建議多吃
    • 減肥控制少吃
    • 兒童建議多吃

    咖喱土豆牛肉的咖喱食材2人份

    • 牛肉粒500克
    • 土豆2個
    • 胡蘿卜1個
    • 咖喱1盒
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    咖喱土豆牛肉的做法

    1 咖喱土豆牛肉菜譜圖解

    咖喱一盒

    2 咖喱土豆牛肉菜譜圖解

    土豆去皮掰成小塊

    3 咖喱土豆牛肉菜譜圖解

    胡蘿卜切小塊

    4 咖喱土豆牛肉菜譜圖解

    牛肉粒提前緩化

    5 咖喱土豆牛肉菜譜圖解

    油鍋燒熱放牛肉粒

    6 咖喱土豆牛肉菜譜圖解

    放土豆和胡蘿卜

    7 咖喱土豆牛肉菜譜圖解

    加適量水燉

    8 咖喱土豆牛肉菜譜圖解

    燉至七八分熟放咖喱塊

    9 咖喱土豆牛肉菜譜圖解

    攪拌均勻

    10 咖喱土豆牛肉菜譜圖解

    收收汁就好了

    成品圖 能提高機體抗病能力,它的土豆楊淇微博我今年二十七八歲 下載脂肪含量低,味道鮮美,很受各國人民的喜愛,做成咖喱牛肉沒難度。牛肉楊淇微博我今年二十七八歲 下載

    咖喱土豆牛肉

    by 非兒愛美食
    • 咖喱味
    • <30分鐘
    • 初級入門

    牛肉含有豐富的咖喱蛋白質,

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