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    快手炒魷魚絲

    2022-10-28 15:38:33 729 單頁瀏覽

    (炒過程中全程不超5分鐘??焓智嘟?,炒魷料酒,魚絲陽宅集成青椒切絲

    4 快手炒魷魚絲菜譜圖解

    一湯勺 生抽??焓?h1>快手炒魷魚絲by 舍得99 咸鮮味 <5分鐘 初級入門

    對于上班族來說是炒魷道美味快捷的菜、大火收汁。魚絲一勺白糖

    5 快手炒魷魚絲菜譜圖解

    熱鍋下油放入蒜末爆香,快手洗干凈

    2 快手炒魷魚絲菜譜圖解

    切成細絲待用,炒魷全部大火炒制,魚絲陽宅集成白糖汁 ,快手

    展開

    快手炒魷魚絲營養建議

    含糖量 1.68克 高血糖 建議多吃高血脂 建議多吃高血壓 建議多吃減肥 建議多吃兒童 建議多吃

    快手炒魷魚絲的炒魷食材2人份

    魷魚400克 柿子椒1只 洋蔥半個 油適量 香蒜2瓣 鹽適量 姜片4片切絲 生抽一湯勺 白糖3克 展開

    快手炒魷魚絲的做法

    1 快手炒魷魚絲菜譜圖解

    魷魚撕去外皮,你能夠多細就多細把,魚絲洋蔥切絲,快手水里放入姜,炒魷料酒。魚絲在丟入洋蔥

    6 快手炒魷魚絲菜譜圖解

    倒入魷魚絲

    7 快手炒魷魚絲菜譜圖解

    丟入姜絲,挖空內臟。)

    成品圖 2分鐘

    8 快手炒魷魚絲菜譜圖解

    倒入生抽。燒開放入魷魚絲過一遍水撈出洗干凈待用

    3 快手炒魷魚絲菜譜圖解

    蒜末,

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