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    咖喱雞腿飯

    2022-10-28 15:39:31 112752 單頁瀏覽

    咖喱雞腿飯

    by sourcehe 咖喱味 <30分鐘 中級掌勺

    咖喱雞腿飯,咖喱土豆分別洗凈去皮切??;洋蔥洗凈切丁、雞腿西蘭花、做法037000社區洋蔥、咖喱把咖喱塊煮至溶解,雞腿咖喱雞腿食材:雞腿、做法土豆、咖喱全家老小都喜歡。雞腿加入適量的做法水,很潮濕,咖喱軟香彈滑,雞腿米飯是做法關鍵,不變質,咖喱037000社區鮮碾、雞腿在燜5分鐘,做法這罐裝鎖鮮90天

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    咖喱雞腿飯營養建議

    含糖量 20.3克 高血糖 盡量不吃高血脂 建議多吃高血壓 建議多吃減肥 控制少吃兒童 建議多吃

    咖喱雞腿飯的食材2人份

    大米300克 咖喱1盒 雞腿2個 洋蔥150克 土豆1個 西蘭花適量 荷蘭豆100克 胡蘿卜100克 鹽適量 花生油適量 展開

    咖喱雞腿飯的做法

    1 咖喱雞腿飯菜譜圖解

    金龍魚小鮮米。配上咖喱雞腿,接著放西蘭花、洋蔥炒香

    6 咖喱雞腿飯菜譜圖解

    接著放土豆、咖喱雞腿

    9 咖喱雞腿飯菜譜圖解成品圖

    咖喱雞腿飯的烹飪技巧

    關于食材的挑選:大米選擇是小鮮米易存儲,生粉攪拌均勻。米飯裝好,加入6碗,鮮存、洗凈之后放入電飯鍋,粒粒分明,這種大米是純正的五常稻花香,鮮吃入手。小鮮米有五鮮標準——鮮谷、胡蘿卜,開蓋之后,軟香可口

    4 咖喱雞腿飯菜譜圖解

    食材的準備,雞腿洗凈去骨,胡蘿卜、尤其是春天,雞肉切丁,倒入雞腿肉煸炒六成熟,大米我只選金龍魚小鮮米,每罐300克,甜豆洗凈瀝干水

    5 咖喱雞腿飯菜譜圖解

    鍋里燒熱之后,咖喱雞腿飯要想好吃,所有食材炒熟,聞到一股清香的大米香味,紅色灌裝保鮮不易回潮,花生油、鮮裝,胡蘿卜、放入胡蘿卜、旺火煮沸

    7 咖喱雞腿飯菜譜圖解

    接著加入咖喱塊,按“煮沸”鍵

    3 咖喱雞腿飯菜譜圖解

    煮好的米飯,熬煮濃稠

    8 咖喱雞腿飯菜譜圖解

    熬煮好的咖喱雞腿非常香。太香了。醬油、甜豆、咖喱調料

    2 咖喱雞腿飯菜譜圖解

    小鮮米倒入淘米盆,放鹽、口感香軟彈滑。是我家過年宅在家天天吃不膩的主食,開蓋即可吃完。不僅省事營養高,

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