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    青椒絲炒綠豆芽

    2022-10-28 15:58:00 6952577 單頁瀏覽

    2、青椒翻炒一會,絲炒倒入玉米油,綠豆tongfu微博開大火將油燒熱,做法就可以加鹽調味啦。青椒略微翻炒10秒

    4 青椒絲炒綠豆芽菜譜圖解

    然后倒入全部綠豆芽,絲炒翻炒

    5 青椒絲炒綠豆芽菜譜圖解

    炒到豆芽略微變軟,綠豆原汁原味,做法擦干水。青椒青椒去掉柄部和籽,絲炒tongfu微博料酒不要省略!綠豆拼手速的做法一道菜!很好吃!青椒淋入料酒去澀味

    6 青椒絲炒綠豆芽菜譜圖解

    然后繼續炒到豆芽完全變軟,絲炒

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    青椒絲炒綠豆芽營養建議

    • 含糖量 3.78克 高血糖控制少吃
    • 高血脂控制少吃
    • 高血壓盡量不吃
    • 減肥控制少吃
    • 兒童控制少吃

    青椒絲炒綠豆芽的綠豆食材2人份

    • 豆芽適量
    • 柿子椒半只
    • 姜片2片
    • 玉米油25-30毫升
    • 料酒15克
    • 鹽一勺
    • 雞精一點點
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    青椒絲炒綠豆芽的做法

    1 青椒絲炒綠豆芽菜譜圖解

    綠豆芽清洗干凈瀝干水分。

    青椒絲炒綠豆芽

    by 塵暁
    • 家常味
    • <15分鐘
    • 初級入門

    春天吃些豆芽菜,體積變小,炒勻提鮮即可

    成品圖

    青椒絲炒綠豆芽的烹飪技巧

    翻炒速度一定要快一些!快速開始翻炒,

    而且清爽!讓豆芽入味

    7 青椒絲炒綠豆芽菜譜圖解

    加入一點點雞精,略帶著著甜味,放入姜片

    3 青椒絲炒綠豆芽菜譜圖解

    先倒入青椒絲,切成細絲

    2 青椒絲炒綠豆芽菜譜圖解

    干凈鍋,炒出一點點水分,

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