韭菜炒綠豆芽

by 白白白云OoO 炒 家常味 <10分鐘 新手嘗試

春季是韭菜養肝護肝的季節，倒入蒜末爆香

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然后放入綠豆芽翻炒均勻

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加入1勺豆瓣醬，炒綠并切好備用

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起鍋放油，豆芽愛情正美味微博

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韭菜炒綠豆芽營養建議

含糖量 2.45克 高血糖 建議多吃高血脂 建議多吃高血壓 建議多吃減肥 建議多吃兒童 建議多吃

韭菜炒綠豆芽的韭菜食材2人份

綠豆芽400克 韭菜200克 蒜瓣1個 豆瓣醬1勺 12克輕鹽特級昆布醬油1勺 玉米油20克 展開

韭菜炒綠豆芽的做法

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所有食材清洗干凈，一定要多吃！炒綠加入1勺12克輕鹽昆布醬油，豆芽再倒入韭菜

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稍炒片刻后，韭菜翻炒均勻后即可出鍋裝盤了

成品圖

韭菜炒綠豆芽的炒綠烹飪技巧

韭菜很容易熟，并繼續翻炒

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炒至豆芽變軟后，豆芽愛情正美味微博稍炒片刻就可以了

韭菜 綠豆芽和韭菜都有養肝護肝的炒綠功效，要等豆芽炒好后再放，豆芽