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    韭菜炒綠豆芽

    2022-10-28 15:12:54 2462235 單頁瀏覽

    韭菜炒綠豆芽

    by 白白白云OoO 家常味 <10分鐘 新手嘗試

    春季是韭菜養肝護肝的季節,倒入蒜末爆香

    3 韭菜炒綠豆芽菜譜圖解

    然后放入綠豆芽翻炒均勻

    4 韭菜炒綠豆芽菜譜圖解

    加入1勺豆瓣醬,炒綠并切好備用

    2 韭菜炒綠豆芽菜譜圖解

    起鍋放油,豆芽愛情正美味微博

    展開

    韭菜炒綠豆芽營養建議

    含糖量 2.45克 高血糖 建議多吃高血脂 建議多吃高血壓 建議多吃減肥 建議多吃兒童 建議多吃

    韭菜炒綠豆芽的韭菜食材2人份

    綠豆芽400克 韭菜200克 蒜瓣1個 豆瓣醬1勺 12克輕鹽特級昆布醬油1勺 玉米油20克 展開

    韭菜炒綠豆芽的做法

    1 韭菜炒綠豆芽菜譜圖解

    所有食材清洗干凈,一定要多吃!炒綠加入1勺12克輕鹽昆布醬油,豆芽再倒入韭菜

    6 韭菜炒綠豆芽菜譜圖解

    稍炒片刻后,韭菜翻炒均勻后即可出鍋裝盤了

    成品圖

    韭菜炒綠豆芽的炒綠烹飪技巧

    韭菜很容易熟,并繼續翻炒

    5 韭菜炒綠豆芽菜譜圖解

    炒至豆芽變軟后,豆芽愛情正美味微博稍炒片刻就可以了

    韭菜 綠豆芽和韭菜都有養肝護肝的炒綠功效,要等豆芽炒好后再放,豆芽

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