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    蜂蜜堅果黑涼粉

    2022-10-28 14:55:43 94973 單頁瀏覽

    用勺子攪拌均勻至無顆粒狀

    3 蜂蜜堅果黑涼粉菜譜圖解

    剩下的蜂蜜粉水倒入鍋中燒開

    4 蜂蜜堅果黑涼粉菜譜圖解

    把之前攪拌融化的黑涼粉粉漿倒入鍋中

    5 蜂蜜堅果黑涼粉菜譜圖解

    用勺子不停地攪拌,

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    蜂蜜堅果黑涼粉營養建議

    含糖量 8.05克 高血糖 控制少吃高血脂 建議多吃高血壓 建議多吃減肥 控制少吃兒童 建議多吃

    蜂蜜堅果黑涼粉的堅果食材2人份

    白開水600毫升 葡萄干50克 堅果100克 黑涼粉30克 蜂蜜30毫升 展開

    蜂蜜堅果黑涼粉的做法

    1 蜂蜜堅果黑涼粉菜譜圖解

    準備好黑涼粉和水30克黑涼粉+600ml水

    2 蜂蜜堅果黑涼粉菜譜圖解

    黑涼粉中加少許水,關鍵食材簡單好做。黑涼崩潰點戰術冷藏后冰冰爽爽更加好吃

    做法 放置常溫以后入冰箱冷藏

    6 蜂蜜堅果黑涼粉菜譜圖解

    冷藏后的蜂蜜粉黑涼粉拿出來切碎

    7 蜂蜜堅果黑涼粉菜譜圖解

    在碗底先鋪入一層黑涼粉

    8 蜂蜜堅果黑涼粉菜譜圖解

    在上面均勻的撒一層堅果

    9 蜂蜜堅果黑涼粉菜譜圖解

    加適量葡萄干,適合夏日吃的堅果,

    蜂蜜堅果黑涼粉

    by 草莓茶 甜味 <15分鐘 初級入門

    解暑良品,黑涼直至鍋中液體再次沸騰即可關火。做法最上層加適量蜂蜜即可

    成品圖

    蜂蜜堅果黑涼粉的蜂蜜粉崩潰點戰術烹飪技巧

    黑涼粉和水要按固定比例去做,冰爽爽的堅果,做出的黑涼黑涼粉才會有彈性,

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