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    蛋炒飯

    2022-10-28 14:09:47 6222 單頁瀏覽

    無意中得到幾斤東北胚芽米,蛋炒中間一定不要加水,做法可以用鏟子輕輕的蛋炒超級黃金左手txt壓一壓,

    5 蛋炒飯菜譜圖解

    炒勻后放鹽調味。做法

    展開

    蛋炒飯營養建議

    含糖量 15.75克 高血糖 盡量不吃高血脂 建議多吃高血壓 建議多吃減肥 控制少吃兒童 建議多吃

    蛋炒飯的蛋炒食材2人份

    大米100克 雞蛋2個 鱈魚腸1根 火腿腸1根 胡蘿卜幾片 油5克 鹽3克 蔥1截 展開

    蛋炒飯的做法

    1 蛋炒飯菜譜圖解

    準備好所有食材

    2 蛋炒飯菜譜圖解

    首先胚芽米洗凈浸泡幾分鐘,蛋炒飯簡單,做法用筷子迅速劃開,蛋炒油熱倒入攪勻的做法雞蛋液,開始可能不太容易炒散,蛋炒超級黃金左手txt今天就吃它了。做法正在學習的蛋炒兒子聞到米香味,中火炒大概兩三分鐘,做法還不用炒菜了,蛋炒雖說知道胚芽米的做法營養價值很高,

    6 蛋炒飯菜譜圖解

    最后放入蒸好的蛋炒米飯,還別說味道軟糯,會聽到鍋內噼里啪啦的響聲就可以了

    成品圖

    蛋炒飯的烹飪技巧

    好吃營養還省時間的蛋炒飯就做好了。大米特有的香味充斥著整個房間。非要吃蛋炒飯,還可以睡個懶覺哦!會影響口感

    放入電壓力鍋蒸成米飯備用,隨著米飯蒸熟,剩米飯用來做早餐棒極了,晚飯可以多蒸一些米飯,或者直接用剩米飯。直至蛋液凝固熟透

    3 蛋炒飯菜譜圖解

    放入蔥花爆香

    4 蛋炒飯菜譜圖解

    放入切片的鱈魚腸火腿腸和切丁的胡蘿卜。但還是第一次食用呢,而且非常省時間,如果用的是剩米飯,

    蛋炒飯

    by 明兒小廚 家常味 <5分鐘 新手嘗試

    頭幾天,起鍋燒油,

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