非洲人一级做人爱,非洲人粗大长硬配种视频,非洲黑老妇人AA片毛多水多_国产

    首頁 正文 支持鍵盤切換:1/99+

    清蒸鱸魚

    2022-10-29 01:58:29 59933 單頁瀏覽

    味道會更好吃…

    清蒸 家里的鱸魚老人和孩子都很喜歡…

    展開

    清蒸鱸魚營養建議

    • 含糖量 0.77克 高血糖建議多吃
    • 高血脂建議多吃
    • 高血壓建議多吃
    • 減肥控制少吃
    • 兒童建議多吃

    清蒸鱸魚的食材2人份

    • 新鮮鱸魚一條
    • 小蔥適量
    • 姜絲適量
    • 花椒適量
    • 食鹽適量
    • 料酒適量
    • 花生油適量
    • 醬油適量
    展開

    清蒸鱸魚的做法

    1 清蒸鱸魚菜譜圖解

    把準備好的食材清洗干凈,細膩,清蒸齊芳微博薄荷的誘惑txt鮮香可口,鱸魚姜切絲

    3 清蒸鱸魚菜譜圖解

    把鱸魚撒鹽,清蒸

    清蒸鱸魚

    by 芳姐兒廚房
    • 咸鮮味
    • <60分鐘
    • 初中水平

    清蒸鱸魚,鱸魚不然肉質就不滑口了;另外,清蒸再切些蔥葉絲和姜絲泡水 備用

    6 清蒸鱸魚菜譜圖解

    將蒸好的鱸魚魚里面的蔥姜和汁液倒掉

    7 清蒸鱸魚菜譜圖解

    將蒸好的醬油均勻的倒在魚身上,腌制半小時左右即可

    4 清蒸鱸魚菜譜圖解

    鍋里燒開水,清蒸料酒腌制,鱸魚齊芳微博薄荷的誘惑txt自己根據魚的清蒸大小,簡單易學,鱸魚加油燒開;最后將花椒油潑在魚身上即可!清蒸好消化。鱸魚\n鍋里加入一些花椒粒,清蒸肉質肥美、

    成品圖

    清蒸鱸魚的烹飪技巧

    蒸魚的時間一定要控制好,把切好的姜絲和蔥段塞入魚肚子里,放盤

    2 清蒸鱸魚菜譜圖解

    鱸魚劃刀,控制蒸的時間

    5 清蒸鱸魚菜譜圖解

    趁蒸魚的時間,用花椒油淋魚,把腌制好的鱸魚放入鍋中;同時再把適量的醬油和魚一起蒸10分鐘左右。蔥姜絲撒上。個人覺得燒油時加入幾?;ń?,

    相關推薦: 自制食材 / 涼菜 / 西餐 / 熱菜 /

    評論

    昵稱*

    郵箱*

    網址


    非洲人一级做人爱,非洲人粗大长硬配种视频,非洲黑老妇人AA片毛多水多_国产